Фитнесс клуб "Оазис"
 

Танец живота - фитнес-урок в стиле Belly Dаnсе.Сочетание классической техники танца живота и методики фитнес-тренировки. Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика тела помогут избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, подарят уверенность в себе. Присоединяйтесь - будем танцевать вместе!!!

 танец живота


Степ - удивительная тренировка при помощи специальной платформы позволит Вам избавиться от лишних килограммов, улучшить, форму бедер и ягодиц и надолго сохранить великолепное настроение.

Силовой класс - прекрасная возможность тренировки всех мышц тела. Чередование уроков: фитбола и пилатеса, а так же специального оборудования: слайды, боди-бары, гантели, амортизаторы.


 

 		 Скульптура тела - качественная проработка всех мышечных групп с использованием различного оборудования: гантели, бары, амортизаторы.

Суппер тело - аэробный разогрев (танец живота или использование степ платформ и силовой класс для тренировки всех крупных групп мышц). Для любого уровня подготовки.


Слайд аэробика - высокоинтенсивный вид оздоровительной тренировки с использованием покрытия и специальной обуви. Развивается выносливость, координация движений, чувство равновесия.


 

 

Фитбол-аэробика - урок на специальных мячах. Эта аэробика забавна и безопасна и была разработана специально для увеличения эффективности упражнений на коррекцию фигуры, развития координации и гибкости, исправления осанки.  

 


Пилатес - упражнения этой системы позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом объема мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку.

 

 

йога  Йога - система физических, дыхательных и медитативных упражнений, предназначенных для совершенства тела и сознания. 

 

Телефон: (495) 732-69-99

 

 

НАШ РАЙОН

Территория района - 1001 га, население - 87,7 тыс. человек. Ново-Переделкино - один из отдаленных районов Москвы, расположенный за пределами МКАД. Район сформирован в конце 1980-ых гг. из семи микрорайонов новой застройки, поселков и деревень бывшего Солнцевского района Подмосковья и считается так называемым "спальным" районом. Основная магистраль района - древнее Боровское шоссе. В районе создана необходимая инфраструктура: 11 общеобразовательных школ, детский дом, 16 детских дошкольных образовательных учреждений, 5 учебно-воспитательных комплексов, 71 предприятие торговли, 13 клубов и библиотек, плавательный бассейн и крытый каток. Сегодня в Ново-Переделкине продолжается строительство жилых кварталов. Однако в районе не хватает объектов здравоохранения и это направление - в центре усилий районной администрации. Нуждается в улучшении и существующая система транспорта, связывающая район с Москвой. В планах властей города и района - строительство линии метрополитена, которая свяжет Ново-Переделкино с западной или юго-западной частью Москвы.

История района Ново-Переделкино

Свое название район получил от поселка Переделкино, образованного в 1947 году и расположенного в Московской области. Его история восходит к XVII веку, когда здесь располагалась деревня Передельцы, которой в разное время владели Леонтьевы, Долгоруковы, Самарины. С прокладкой железной дороги здесь на 18-м км устраивается платформа, а рядом с ней возникает дачный посёлок, получивший название Переделкино. Со временем многоэтажные дома Москвы подошли совсем близко к нему и с тем, чтобы не возникло путаницы, новый район для отличия от подмосковного поселка назвали Ново-переделкино.

История района Ново-переделкино - это история нескольких небольших подмосковных сел и деревень: Чоботово, Лукино, Федосьино. Они существовали здесь многие столетия. С конца XIX века на территории района было много дач и рабочих поселков. Жители района трудились на проходящей рядом Брянской (ныне Киевской) железной дороге.

Район в современном его виде вырос в конце 1980-х годов, он слился из семи микрорайонов новой застройки, поселков и деревень бывшего Солнцевского района Подмосковья.

Одной из достопримечательностей Ново-Переделкино считается Дом архитектора Шехтеля "Теремок". "Теремок" представляется лесным чудом, заметным издалека, нарядным, как рябиновый куст. На самом деле "Теремок" сейчас - настоящая крепость за глухим двухметровым забором. Его красоту пока могут созерцать только те, кто закажет экскурсию в Генеральном управлении охраны памятников. В этой солидной организации сообщают, что внутрь дома попасть нельзя: экскурсия ограничивается только видами снаружи.

Архитектурной гордостью нынешнего Ново-Переделкино считаются Храм Спасо-Преображения Патриаршего Подворья в Переделкине, Резиденции Святейшего Патриарха Московского и Всея Руси, Храм Благовещения Божией Матери в Федосьине, часовня и купальня Св.Филиппа.

Основная транспортная магистраль района - Боровское шоссе. В планах властей города - строительство линии метрополитена, которая свяжет Новопеределкино с западной или юго-западной частью Москвы. Пока же в центр столицы можно добраться доехав до станции метро «Юго-Западная» на автобусе или электричкой от платформы «Солнечная» до Киевского вокзала. Жителям Ново-Переделкино повезло: они живут в районе с хорошей экологией, где есть редкое для мегаполиса сочетание современной инфраструктуры и красивых ландшафтных пейзажей, великолепная панорама которых открывается с верхних этажей новостроек.

Район Ново-Переделкино образован в августе 1991 года. Территория - 855,2 га. Район расположен полностью за пределами МКАД и удален от центра города на расстояние свыше 17 км. По состоянию на 01.01.2005 в районе зарегистрировано 89,9 тысяч жителей, из которых 19% - это дети в возрасте до 16-ти лет, 68% - трудоспособное население и 13% - пенсионеры. Район имеет слаборазвитый промышленно-производственный потенциал, на его территории расположены, в основном, предприятия, организации и учреждения, обслуживающие население района. Промышленность представлена предприятиями пищевой промышленности: ЗАО ПРК "Москва-Макдоналдс", ЗАО "Кока-Кола Центральная Ботлерс ", Кондитерский цех ЗАО "Сдоми" по производству хлебобулочных изделий. На территории района в 1992 году закончено жилищное строительство, однако, строительство жилых домов осуществлялось в отрыве от строительства объектов социально-бытового, коммунального и культурного назначения.

Ведется строительство Центра православной культуры. В недалеком будущем Правительство Москвы обещает решить транспортную проблему Ново-Переделкино, построив ветку облегченного наземного метро от станции метро "Юго-Западная". Сегодня Ново-Переделкино - это перспективный, один из наиболее экологически чистых районов столицы.

Ново-переделкино - вчера, сегодня и завтра.

Улицы района Ново-Переделкино

Перечень улиц, относящихся к району Ново-Переделкино
(с указанием нумерации домов)

Боровское шоссе, домовладения № 15, с 18, корп.1 по № 58 корп.1

2. Зеленый тупик (по оси улицы проходит граница района с Московской областью) домовладений нет

3. Лазенки (ведомственный фонд и частный сектор) с 1-й по 7-ю улицы

(ул. 1-я Лазенки, дд. № № 2; 3; 5; 6; 8; 10; 13; 22; 32; 10А;

ул. 2-я Лазенки, дд. № № 1; 5; 8; 10; 11; 14; 14 корп. 1; 15; 16; 17; 20; 8Б; 9А; 11А; 13А;

ул. 3-я Лазенки, дд. № № 1; 2; 3; 4; 5; 6; 8; 10; 11; 12; 13; 14 корп. 1; 3А;

ул. 4-я Лазенки, дд. № № 1; 2; 3; 4; 5; 6; 8; 9; 14 корп. 1; 15; 19; 4А; 19/9;

ул. 5-я Лазенки, дд. № № 1; 2; 3;

ул. 6-я Лазенки, дд. № № 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10; 12; 14; 28; 30; 32; 34; 36; 2А;

ул. 7-я Лазенки, дд. № № 2; 3; 4; 6; 8; 9; 10; 11; 12; 16; 20; 22; 24; 26; 32; 12А;

4. Лукино 1-я (дд. № № 1, 5, 7, 9, 11, 13, 14 корп. 1, 15, 17, 19, 7А, 7Б)

5. Лукино 2-я (дд. № № 1, 3, 5, 9, 14 корп. 1, 3А, 3Б)

6. ул. Лукинская, домовладения с № 1 по № 17 (по четной стороне домовладений нет, по четной идет строительство жилых домов)

7. ул. Скульптора Мухиной, домовладения с № 1 по № 16.

8. ул. Новоорловская, домовладения с № 1 по № 16 (по нечетной стороне – промышленные предприятия)

9. ул. Новопеределкинская, домовладения с № 2 по № 16

10. ул. Новые Сады с 1-й по 11-ю (частный сектор – ДНТ «Здоровый отдых»

ул. 1-я Новые Сады, дд. № № 1; 4; 24;

ул. 2-я Новые Сады, д. № 29/2

ул. 5-я Новые Сады, дд. № № 2; 5; 8; 10; 3/13; 9/13;

ул. 6-я Новые Сады, дд. №№ 11; 19;

ул. 7-я Новые Сады, дд. № № 1; 4; 5; 7; 20; 7В;

ул. 8-я Новые Сады, дд. № № 6; 10/17;

ул. 9-я Новые Сады, дд. № № 4, корп. 1; 4;

ул. 10-я Новые Сады, дд. № № 21; 32)

11. ул. Парковая (частный сектор – дд. №№ 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 5А; 7Б)

12. ул. Приречная, домовладения с № 1 по № 9 (по четной стороне домовладений нет)

13. ул. Староорловская (частный сектор – дд. № № 1; 4; 15; 19; 20; 22; 25; 28; 29; 30; 31; 33; 37; 38; 39; 40; 74; 101; 104; 105; 108; 112; 113; 115; 116; 117; 129; 133; 134; 135; 136; 129А.)

14. ул. Федосьинская (Федосьино), домовладения с № 4 по № 18 (жилых домовладений нет)

15. Чоботовская аллея с 1-й по 11-ю

(частный сектор – 1-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 2; 3; 4; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 13; 15; 20; 21; 23; 26; 27; 29; 30; 31; 34; 23А; 23Б;

2-я Чоботовская аллея, дд. № № 3; 4; 30;

3-я Чоботовская аллея, д.№ 7;

4-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 2; 3; 4; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 13; 15; 17; 18; 21; 22; 24; 25; 27; 29; 30; 31; 32; 33; 35; 37; 39; 41; 9А; 24/1; 13/19; 15/18; 35/16;

5-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 2; 3; 4; 5; 7; 8; 9; 12; 13; 16; 19; 1А; 1В; 20; 22; 23; 24; 26; 28; 29; 30; 32; 33; 34; 9А;

6-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 3; 4; 5; 6; 7; 9; 10; 13; 14; 15; 16; 3А; 4А; 16А;

7-я Чоботовская аллея, дд. № № 2; 3; 5; 7; 8; 9; 11; 12; 13; 14; 8А; 13А; 18/15;

8-я Чоботовская аллея, дд. № № 2; 6; 9; 4А; 4/2;

9-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 3; 5; 8; 9; 10; 11; 12; 13; 15; 16; 7А; 9А;

10-я Чоботовская аллея, дд. № № 4; 9; 7А;

11-я Чоботовская аллея, дд. № № 1; 3; 4; 5; 6; 10; 11; 21).

16. ул. Чоботовская, домовладения с № 1 по № 19 (по четной стороне жилых домовладений нет).

17. Чоботовский проезд (частный сектор – дд. № № 3; 9)

18. ул. Шолохова, домовладения с № 1 по № 30

  • Все улицы, кроме Боровского шоссе, находятся в границах только района Ново-Переделкино